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腰をグイングインと回す秋。

いきなしイミフですが…
いえね、最近流行のコアリズムの真似事を
ここんとこやってるんですよ。

腰を前後、左右、そして回すんですが
早く動かすため、ついつい
「フッ フッ フッ フッ」という息遣いになってしまうんですね。
かなり腹筋にも力が入りますし…

でもこれをやると
「フッフッフッ うるさいっ!」と子供に怒られます。
合わせてあの動きですから(汗)。。

この前なんか別バージョンで
「見ててイラつく」とまで云われますた。。

もぉ~~っ、あったーきた。
ルービー3缶呑んでやるっ!!

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姫たま、こんにちは。

秋らしい、よいお天気が続きますね。

グイングインで真っ先に思い出したのがコレ。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%88%E3%83%8B%E3%83%BC%E3%83%BB%E3%82%B0%E3%82%A6%E3%82%A3%E3%83%B3
脈絡のないリンクの貼り付け、ごめんなさいね。
メジャーリーグでも印象的な選手の一人でした。

腰を回す運動って、あたしもやったことがあります。
Shinoさんて人の、美腰運動だかなんだか。
ワンセット5分なんですが結構体が熱くなって、
相当な運動量があるんだなと驚いたものでした。
…で、一回こっきりでやめてしまいましたけど。(笑)

お子たちを張り倒してでも、ぜひ長期の継続を。

新三さま、おはようございます。

秋は大好きな季節です。

ところでトニー・グウィンという選手は
知らなかったんですが、やはりバットを
ブウィンブウィンと振っていたのでしょうか…
(ムリヤリの巻)

コアリズムはラテンのリズムに乗って
腰を動かすエクササイズだそうです。
気がついた時にちょくちょくやっている程度なので
効果はあまり無いかもしれませんが。

遅まきながら・・・

遅まきながら、復活おめでとうございます!
ふふふ、、、何か僕も思い当たる点があるなぁ。
母親の何気ない行動が気になって仕方ないってやつ・・・一度、注意したら思いもかけない喧嘩に発展した事もあったけ。
久しぶりに懐かしい気がしました~!

kamedanjiさん。

お祝いのお言葉ありがとう存じます。
復活ったって、そんな大したことではないのに
ホント恐縮です。。

そそっ、ワタシ、母親とケンカってしたことないんですよね~。
末っ子で甘やかされていたからでしょうか?

親としてのワタシは…相当容赦ないです(笑)。
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    勝手気ままに書いてマス。
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